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Qui peut bénéficier de l'art-thérapie?
Qui peut bénéficier de l'art-thérapie?
Ma pratique de l'art-thérapie s'adresse à tous, quel que soit votre âge ou votre parcours de vie. Les contre-indications en art-thérapie sont rares, ce qui en fait une pratique inclusive et bienveillante. J'adapte chaque séance en fonction de votre singularité, de vos difficultés et de vos attentes.
Je vous accompagne dans:
les moments de stress
de transition, de rupture
de surcharge émotionnelle.
C'est pourquoi je propose un entretien préalable gratuit sans engagement pour faire connaissance et vérifier ensemble que mon accompagnement correspond à vos attentes et à vos besoins.
Faut-il déjà pratiquer des techniques artistiques?
Faut-il déjà pratiquer des techniques artistiques?
Non, pas du tout. Ma pratique de l'art-thérapie se concentre sur le processus créatif comme expérience réparatrice et adaptative, plutôt que sur le résultat final.
L'idée est de vous permettre une exploration libre et authentique de vos émotions et vos ressentis à travers l'art.
Vous pouvez ainsi laisser libre cours au jeu, prêter d'avantage attention à vos stimulations sensorielles et à vos propres expériences .
Quels sont les bienfaits de l'art-thérapie?
Quels sont les bienfaits de l'art-thérapie?
J'accompagne la personne dans sa globalité.
Si l'art-thérapie moderne ne guérit pas, elle vous aide à guérir.
Elle vise la restauration:
de vos capacités sensorielles et motrices, émotionnelles et relationnelles
de votre sentiment de sécurité intérieure
de votre bien-être.
Elle accompagne la prise de conscience de vos besoins et de vos freins, et soutient la mobilisation de vos ressources pour restaurer vos capacités adaptatives et vous permettre de dépasser ou contourner vos difficultés.
Ce sentiment de bien-être s'invite dans votre vie quotidienne et vos relations sociales. Par extension, votre estime et votre confiance en les autres se développent, vous permettant d'épanouir vos interactions et d'envisager la vie avec sérénité.
Comment se passe une séance?
Comment se passe une séance?
Je vous accueille dans mon atelier, à Creysse en Dordogne. Si besoin, je peux également me déplacer à votre domicile.
Aprés un temps d'accueil, je mets à votre disposition le matériel adapté à l'activité choisie (dessin, peinture, modelage ou collage), et je vous propose divers exercices. Je vous accompagne tout au long de votre processus créatif par une guidance verbale.
Un temps de clôture est prévu pour échanger sur vos ressentis pendant l'activité.
Je vous propose:
des séances à la carte , pour découvrir ou avancer à votre rythme.
des forfaits 6 séances pour s'engager dans un cheminement progressif et transformateur.
L'ART Pour SOI. Monique Zanette.
Praticienne en art-thérapie moderne.
06 82 38 64 80
Bergerac- Dordogne
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